日常から一歩離れ、意識を
切り替えるために設計された
“非日常空間”のパーソナルジム
忙しい毎日の中で、自分の体と向き合う時間は、
どんどん後回しになってしまうものです。
気づけば体は重く、姿勢は崩れ、疲れやすい。
けれど、それは「変われない」わけではありません。
SFGは、日常から一歩離れ、意識を切り替えるために
設計された“非日常空間”のパーソナルジムです。
スタイリッシュで集中できる空間の中、余計なものを
そぎ落としたシンプルなトレーニングを行います。
ただ強くするのではなく、土台となる姿勢・呼吸・
動きを整え内側からブレない身体をつくっていく。
積み重ねは、やがて“鋼”のようにしなやかで強い体へ。
見た目の変化だけでなく、自信やメンタルも
前向きに変わっていくはずです。
ここは、ただ鍛える場所ではありません。
日常を離れ、自分を研ぎ、心と体に火を灯す場所。
「強く、美しく、しなやかに。」
本来のあなたへと戻る時間を、一緒に始めましょう。
さあ、鋼へ。
あなたの挑戦を、私たちは確かな技術で支えます。
完全個室のプライベート空間
「ジムに通う姿を見られたくない」「マシンの使い方が合っているか不安」という方もご安心ください。 完全予約制のプライベート空間なら、人の目を気にせずトレーニングに没頭できます。 プロのトレーナーとマンツーマンだからこそ、どんな悩みもその場で解決。 自分だけの贅沢な空間で、理想の体作りをスタートしましょう。
プロによるマンツーマン指導
知識・経験ともに豊富なプロトレーナーが、最新鋭の多機能マシンを駆使してあなただけの専用メニューを構築。 マシンのポテンシャルを120%引き出し、狙った部位へ的確にアプローチします。 自己流では到達できない強度と精度で、最短期間での「鋼のボディ」へと導きます。
自分に合わせて選べるプログラム
当ジムでは、お客様一人ひとりの生活リズムに最適化した柔軟なプログラムをご提案。 短時間で集中して取り組めるプランから、じっくり向き合うコースまで、 ライフスタイルを崩すことなく「無駄のない最短ルート」で目標へと導きます。
トレーナーによる食事管理・指導
一時的な食事制限ではなく、卒業後も役立つ「一生モノの食事知識」を身につけていただきます。 プロのトレーナーがあなたの食事内容を細かくチェックし、具体的かつ丁寧なアドバイスを実施。 トレーニングの効果を最大化させるための正しい食習慣を、二人三脚で作り上げます。
「目的」×「時間」で選ぶ、
あなたの挑戦プログラム
全プラン食事管理・指導付き。
目的とスケジュールに合わせて、
自分だけの挑戦をカスタマイズ。
STEP 1｜プランを選ぶ
DIET | ダイエット
「理想のカラダ、あなたのペースで確実に」
3ヶ月後、“誰これ!?”と言わせるボディへ。
食べて、動いて、無理なく痩せる。
数字より、見た目が変わるダイエット。
BODY MAKE | ボディメイク
「自分史上最高の身体へ」
鍛えるを超えて、“創る”ボディ。
変えたい部位の種目を増やすことで、効率よく
理想のシルエットを目指した体づくり。
MUSCLE UP | 筋力アップ
「強く、しなやかに、鋼ボディをまとう」
限界のその先へ。成長が、快感になる。
力は、裏切らない。日常を支える“本物の筋力”を目指して。
STEP 2｜コースを選ぶ
START | スタート
【50分 × 月4回コース】 ￥38,000（税込）
「週1で魅せる、次の自分へ」忙しくても、変わりたい。
50分の集中トレで、確実に積み上げるベースメイク。
【50分 × 月8回コース】 ￥69,000（税込）
「週2の継続が、“結果”を確実に」無理じゃなく、本気。
50分×週2のリズムで、理想のボディを手に入れろ。
ACTIVE | アクティブ
【80分 × 月4回コース】 ￥55,000（税込）
「濃度で勝負する、週1の本気。」時間を味方につける。
80分だからできる“深い変化”を。
【80分 × 月8回コース】 ￥99,500（税込）
「週2で磨く、極限のディテール。」ただ鍛えるだけじゃない。
魅せるためのボディメイク。
SFG premium | プレミアム
【110分 × 月4回コース】 ￥78,000（税込）
「長く、深く、極める週1。」“作業”で終わらないトレーニング。
110分で、自分を超える体験を。
【110分 × 月8回コース】 ￥125,000（税込）
「鋼（STEEL）ボディを手に入れる」SFG流、究極のボディメイク。
110分×週2で、常識を超えるフィジカルへ。
PAIR | ペア
【50分 × 月4回コース】 ￥57,000（税込）
「二人で挑む、理想のボディメイク。」ご夫婦、カップル、友人と。
お二人一緒のトレーニングで、楽しさも効果も倍増。
お二人それぞれの目標に合わせた最適なメニューをご提案。
※表記価格は、お二人様合計の月額料金となります。
詳細は店舗スタッフまでお気軽にお尋ねください。
よくあるご質問（FAQ）
ご利用に関する、ご質問をまとめています。
ご不明な点・ご要望などあれば
スタッフまでお気軽にお問合せください。
運動経験が全くない初心者ですが、大丈夫でしょうか？
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もちろん大歓迎です。当ジムでは一人ひとりの体力や目標に合わせたオーダーメイドのプログラムを作成しますので 運動が苦手な方や初心者の方でも、怪我のリスクを抑えて効果的にトレーニングを始めていただけます。
どのような設備がありますか？
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「Infinity 5」をはじめとする最新のトレーニングマシンを完備しており、全身をバランスよく鍛えることが可能です。 清潔感のある落ち着いた空間で、集中してトレーニングに取り組んでいただけます。
当日の持ち物は何が必要ですか？
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動きやすい服装、室内用のトレーニングシューズ、タオル、お飲み物をお持ちください。
予約のキャンセルや変更はできますか？
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前日の22時30分までにご連絡いただければ、回数の消化なしでキャンセル・変更が可能です。当日のキャンセルについてはスタッフまでご相談ください。
店舗情報・アクセス
京浜東北線「西川口駅」より徒歩6分
“非日常空間”のパーソナルジム
ご予約・お問合せ
ご予約・お問合せは以下のフォームのほか
LINEやお電話でも承っております。